Căng thẳng là gì? Cách xử lý căng thẳng
Căng thẳng là một phản ứng tự nhiên trước những đòi hỏi, thay đổi và thách thức của cuộc sống. Đó là phản ứng...
Recent Posts
Sức khỏe thể chất ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào?
Bộ đôi không thể tách rời: Sức khỏe Thể chất và Tinh thần
Tâm trí và cơ thể thường được coi là những thực thể...
10 chứng rối loạn lo âu phổ biến và cách đối phó
Có nhiều loại rối loạn lo âu, mỗi loại có các triệu chứng và yếu tố kích hoạt riêng. Sau đây, chúng ta sẽ thảo luận về 10 chứng rối loạn lo âu phổ biến nhất và cách đối phó với chúng.
Chứng đau nửa đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị
Chứng đau nửa đầu là gì?
Đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi cơn đau đầu dữ dội, xuất hiện...
Mạng xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào?
Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng ta sử dụng nó...
Sức Khỏe Tâm Thần (Tinh Thần) Là Gì?
Sức khỏe tâm thần bao gồm tình cảm, tâm lý và hạnh phúc xã hội của chúng ta. Nó ảnh hưởng đáng kể đến cách chúng ta xử lý các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày, đưa ra quyết định, tham gia vào cộng đồng và sử dụng các kỹ năng cũng như khả năng của mình.
