Sương mù não là gì? Ảnh hưởng như thế nào?

Bạn đã bao giờ thấy mình phải vật lộn để tập trung, ghi nhớ mọi thứ hoặc thậm chí tìm những từ thích hợp...

Recent Posts

Trầm cảm và sức khỏe thể chất

Trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào

Mối quan hệ giữa trầm cảm và sức khỏe thể chất là một con đường hai chiều. Trầm cảm có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và các vấn đề về sức khỏe thể chất có thể góp phần gây ra trầm cảm
10 chứng rối loạn lo âu phổ biến

10 chứng rối loạn lo âu phổ biến và cách đối phó

Có nhiều loại rối loạn lo âu, mỗi loại có các triệu chứng và yếu tố kích hoạt riêng. Sau đây, chúng ta sẽ thảo luận về 10 chứng rối loạn lo âu phổ biến nhất và cách đối phó với chúng.
Thiền giảm căng thẳng

5 cách giảm căng thẳng đơn giản tại nhà

5 cách giảm căng thẳng đơn giản tại nhà Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống và...
Vai trò của dinh dưỡng và tập thể dục giúp chống trầm cảm

Vai trò của dinh dưỡng và tập thể dục giúp chống trầm cảm

Trầm cảm là một bệnh tâm thần suy nhược ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nó có thể gây ra cảm...
10 dấu hiệu nhận biết của hội chứng Alzheimer

10 dấu hiệu nhận biết của hội chứng Alzheimer

Hội chứng Alzheimer là một chứng rối loạn thần kinh tiến triển ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng nhận thức và hành vi....