Recent Posts
10 chứng rối loạn lo âu phổ biến và cách đối phó
Có nhiều loại rối loạn lo âu, mỗi loại có các triệu chứng và yếu tố kích hoạt riêng. Sau đây, chúng ta sẽ thảo luận về 10 chứng rối loạn lo âu phổ biến nhất và cách đối phó với chúng.
Yoga giúp kiểm soát căng thẳng như thế nào?
Căng thẳng và lo lắng là những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hiện đại của chúng ta. Tuy nhiên, có...
Trầm cảm sau sinh có thực sự được quan tâm?
Trầm cảm sau sinh (PPD) là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến các bà mẹ mới sau khi...
Hạch hạnh nhân (Amygdala) là gì? Vai trò của hạch hạnh nhân
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình lại cảm thấy sợ hãi khi gặp phải điều gì đó xa lạ hoặc nguy...
Trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào
Mối quan hệ giữa trầm cảm và sức khỏe thể chất là một con đường hai chiều. Trầm cảm có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và các vấn đề về sức khỏe thể chất có thể góp phần gây ra trầm cảm
