Recent Posts
Sức khỏe tâm thần sau sinh là gì?
Trở thành mẹ là một trong những trải nghiệm bổ ích nhất trong cuộc đời của người phụ nữ, nhưng đó cũng có thể...
Cách tạo một thói quen ngủ lành mạnh
Bạn có mệt mỏi khi thức dậy với cảm giác chệnh choạng và làm việc không hiệu quả không? Bạn có thấy khó ngủ...
Trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào
Mối quan hệ giữa trầm cảm và sức khỏe thể chất là một con đường hai chiều. Trầm cảm có thể góp phần gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và các vấn đề về sức khỏe thể chất có thể góp phần gây ra trầm cảm
Tác động của việc thiếu ngủ đối với sức khỏe tâm thần
Không có gì bí mật rằng giấc ngủ là điều cần thiết cho sức khỏe thể chất tuyệt vời. Thiếu ngủ có liên quan đến một loạt các kết quả tiêu cực về sức khỏe, bao gồm bệnh tim và bệnh tiểu đường loại 2.
Mạng xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào?
Mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng ta sử dụng nó...
