Chứng đau nửa đầu là gì?
Đau nửa đầu là một rối loạn thần kinh đặc trưng bởi cơn đau đầu dữ dội, xuất hiện từng cơn và thường kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng. Chứng đau nửa đầu ảnh hưởng đến chúng ta theo nhiều cách khác nhau, nhưng hầu hết chúng ta đều trải qua nó theo từng giai đoạn, bao gồm Prodrome, Aura, Attack và Postdrome. Chứng đau nửa đầu vẫn chưa thể chữa khỏi, nhưng một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa hoặc chấm dứt bệnh hoặc giữ cho các triệu chứng không trở nên tồi tệ hơn. Có một số loại chứng đau nửa đầu, bao gồm chứng đau nửa đầu có hào quang, chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt, chứng đau nửa đầu thầm lặng và chứng đau nửa đầu tiền đình.
Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu
Nghiên cứu hiện tại cho thấy bệnh có liên quan đến những thay đổi trong não và di truyền. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau nửa đầu, bao gồm giới tính, tuổi tác, tiền sử gia đình và các tình trạng bệnh lý khác. Một số tác nhân phổ biến gây ra chứng đau nửa đầu bao gồm thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, các loại thực phẩm và đồ uống, bỏ bữa, caffein, thay đổi thời tiết, tiếng ồn lớn, ánh sáng chói và các hoạt động thể chất.
Chứng đau nửa đầu được chẩn đoán thông qua kiểm tra tiền sử bệnh và các triệu chứng của bệnh nhân, bao gồm tần suất và thời gian đau đầu, tiền sử gia đình và tiền sử dùng thuốc. Các xét nghiệm máu, xét nghiệm hình ảnh như chụp MRI hoặc CT và điện não đồ cũng có thể được thực hiện để loại trừ các tình trạng khác.
Mặc dù chứng đau nửa đầu thường không gây tử vong, nhưng chúng có thể là một tình trạng tàn tật ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Điều cần thiết là tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế khi bị đau đầu dữ dội, đặc biệt nếu đi kèm với các triệu chứng khác như cứng cổ, sốt, nôn mửa, tê hoặc yếu chân tay hoặc khó nói.
Triệu chứng
Chứng đau nửa đầu có thể chia thành nhiều giai đoạn có thể xảy ra trước, trong hoặc sau cơn đau đầu. Các giai đoạn này bao gồm:
- Prodrome: Giai đoạn này xảy ra vài giờ hoặc vài ngày trước khi bị đau đầu và bao gồm các triệu chứng như nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng và thèm ăn hoặc chán ăn.
- Hào quang: Giai đoạn này liên quan đến các triệu chứng xuất phát từ hệ thần kinh và thường liên quan đến thị lực, chẳng hạn như nhìn thấy các chấm đen, tia sáng, ngứa ran hoặc tê ở một bên cơ thể.
- Tấn công: Trong giai đoạn này, cơn đau nửa đầu thường bắt đầu như một cơn đau âm ỉ và phát triển thành cơn đau nhói. Nó có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí vài ngày và có thể kèm theo buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
- Postdrome: Giai đoạn này xảy ra sau cơn đau đầu và có thể bao gồm các triệu chứng như mệt mỏi, đau hoặc yếu cơ, thèm ăn hoặc chán ăn.
Tác nhân kích hoạt
Một số yếu tố có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở một số người. Những tác nhân này bao gồm thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, một số loại thực phẩm và đồ uống, thay đổi thời tiết và hoạt động thể chất. Tránh các yếu tố kích hoạt và thay đổi lối sống như kiểm soát căng thẳng, tập thể dục thường xuyên và uống nhiều nước có thể giúp ngăn ngừa bệnh.
Tham khảo thêm: Trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất như thế nào?
Các loại chứng đau nửa đầu
Có một số loại chứng đau nửa đầu, bao gồm
- Đau nửa đầu có tiền triệu
- Đau nửa đầu không có tiền triệu
- Đau nửa đầu do kinh nguyệt
- Đau nửa đầu thầm lặng
- Đau nửa đầu tiền đình
- Đau nửa đầu vùng bụng
- Đau nửa đầu liệt nửa người
- Đau nửa đầu ở mắt
- Đau nửa đầu có tiền triệu ở thân não
Mỗi loại đau nửa đầu có các triệu chứng khác nhau và có các phương pháp điều trị khác nhau.
Tần suất đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu có thể được phân loại là từng cơn, từng cơn tần suất cao hoặc mãn tính dựa trên tần suất chúng xảy ra. Đau nửa đầu mãn tính xảy ra hơn 15 ngày mỗi tháng và có thể gây tàn phế. Kế hoạch điều trị nên được điều chỉnh theo tần suất và mức độ nghiêm trọng của bệnh theo từng cá nhân.
Điều trị và phòng ngừa
Mặc dù không có cách chữa trị chứng đau nửa đầu, nhưng thuốc có thể giúp ngăn ngừa hoặc chấm dứt chứng đau nửa đầu và thay đổi lối sống như tránh các yếu tố kích hoạt, kiểm soát căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể có hiệu quả. Ngoài các phương pháp điều trị y tế truyền thống, một số người cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhờ các liệu pháp bổ sung và thay thế như phản hồi sinh học, liệu pháp hành vi nhận thức, thực phẩm bổ sung, tập thể hình, nghỉ ngơi trong phòng tối và yên tĩnh, chườm lạnh lên trán và các kỹ thuật thư giãn. Điều quan trọng là trao đổi với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị bổ sung hoặc thay thế.
Kết luận
Chứng đau nửa đầu là một tình trạng phổ biến có thể gây đau đớn và khó chịu đáng kể. Bằng cách xác định các yếu tố kích hoạt, thay đổi lối sống và hợp tác chặt chẽ với bác sĩ để xây dựng kế hoạch điều trị, những người bị chứng đau nửa đầu có thể kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Mặc dù không có cách chữa trị chứng đau nửa đầu, nhưng có những phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa hoặc chấm dứt chứng đau nửa đầu.
Nguồn tham khảo: Webmd.com
Câu hỏi thường gặp
Những triệu chứng thông thường của chứng đau nửa đầu bao gồm nhức đầu dữ dội, nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và buồn nôn.
Các tác nhân gây đau nửa đầu có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng các tác nhân phổ biến bao gồm căng thẳng, thiếu ngủ, một số loại thực phẩm hoặc đồ uống, thay đổi nội tiết tố và các yếu tố môi trường.
Các lựa chọn điều trị chứng đau nửa đầu bao gồm thuốc kê đơn hoặc không kê đơn, thay đổi lối sống như giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc đều đặn, và các liệu pháp thay thế như châm cứu hoặc phản hồi sinh học.
Bạn có thể giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu bằng cách xác định và tránh các yếu tố kích hoạt, duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ngủ và tập thể dục đều đặn, đồng thời dùng thuốc phòng ngừa được kê đơn theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Bạn nên đi khám nếu chứng đau nửa đầu nghiêm trọng, kéo dài hơn bình thường hoặc kèm theo các triệu chứng khác như tê, lú lẫn hoặc khó nói. Nếu bạn bị đau đầu dữ dội, đột ngột, hãy tìm kiếm dịch vụ chăm sóc y tế ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu nghiêm trọng của bệnh.
